O koučinku

O koučování

„Cesta, po které kráčíš, nemusí být přímá – někdy právě zatáčky vedou k těm nejlepším výhledům.“– Neznámý autor

Co je vlastně to koučování?

Je to proces založený na důvěrném vztahu mezi koučem a klientem, kde vzniká prostor pro klienta, aby mohl objevit vlastní cestu a svůj skrytý potenciál.

V procesu koučování je důležitý pocit bezpečí, kdy se naladíš jen na sebe, přestaneš vnímat okolní hluk, podíváš se na situace z nové perspektivy a objevíš možnosti, o kterých jsi doposud neuvažoval.

Kouč tě dovede k uvědomění, že všechny změny a odpovědi máš pouze ve svých rukou. Pomůže ti najít ten správný směr a cestu. Zbytek je ale na tobě – kouč ti je parťákem na přemýšlení – NE poradcem, NE učitelem, NE mentorem, NE terapeutem.

V koučování ti nikdo nedá univerzální řešení ani rychlou radu na tvůj problém – v hlavní roli jsi hlavně ty a tvoje odvaha podívat se na své životní výzvy upřímně a hledat vlastní cesty k růstu. Koučování není jen o cílech a akci – je to mnohem hlubší proces, který ti umožní poznat svoji realitu a reagovat na ni.

Co dělá kouč?

Naslouchá ti bez předsudků a vytváří bezpečné prostředí.
Klade reflektivní otázky, které tě posunou k hlubšímu porozumění daného problému.
Pomáhá definovat a dosáhnout stanovených vizí a cílů.
Reflektuje ti tvoje emoce, reakce na situace, vzorce, přesvědčení – je ti takovým lidským zrcadlem a probouzí v tobě uvědomění o sobě a svých situacích.
Je zodpovědný za strukturu setkání – abys odcházel s tím, pro co jsi na setkání přišel.

Co NEdělá kouč?

Nerozhoduje za tebe.
Nenabízí univerzální řešení na tvoje situace.
Nepřijímá odpovědnost za tvoje kroky.
Neradí ti a nepodsouvá ti jeho agendu.
Neskáče ti do řeči a neovlivňuje žádným jiným způsobem obsah sezení.

V koučování kladu důraz na důvěru v mého klienta – on sám je tím největším expertem na svůj život – nikdo jiný než on nemůže lépe vědět, co je pro něj správné.

Koučuji podle etických a profesních standardů Mezinárodní federace koučů (ICF), což zaručuje profesionální přístup a plné respektování potřeb, hodnot a cílů mých klientů.

Jak funguje koučování se mnou?

ÚVODNÍ SCHŮZKA ZDARMA

Dej mi o sobě vědět. Já se poté ozvu nazpět a naplánujeme online schůzku na 30 minut, kde si popovídáme o tom, co tě trápí a co chceš změnit – zjistíš, jestli „jsi správě“, a já poznám, jak ti můžu nejlépe pomoci.

SETKÁNÍ V BEZPEČNÉ ZÓNĚ

Ať už se potkáme online nebo osobně, každé setkání je tvůj prostor, kde se můžeš soustředit jen na sebe a posouvat se k tomu, co je pro tebe opravdu důležité. Budu ti partnerem, co naslouchá, podporuje tě, reflektuje ti to, co vidí, slyší, vnímá.

UVĚDOMĚNÍ A JASNÝ PLÁN

Podpořím tě k nalezení nejlepší cesty, jak se dostat tam, kde chceš být pomocí tvého jedinečného mixu dovedností a myšlenek. Vyzvu tě k akci, aby cesta k tvé vizi nezůstala jenom u slov.

Skutečný koučink odemyká lidský potenciál a pomáhá nám překročit hranice toho, co si myslíme, že je možné.“ – Tato myšlenka Johna Whitmora, průkopníka koučování, vystihuje jeho podstatu:

Nejde jen o dosažení cílů, ale o hluboké sebepoznání a růst. V dnešním světě koučování čerpá z moderní psychologie, neurovědy i praxe, aby nám pomohlo lépe pochopit sami sebe a žít s větší jistotou a lehkostí.